Qu’est-ce que le système lymphatique ?
Voici quelques notions sur le système lymphatique afin de mieux le comprendre
Le système lymphatique est composé d’un large réseau de vaisseaux lymphatiques qui sont très fins, « comme des fils de soie », et qui naissent dans les tissus de notre organisme. Il circule dans tout le corps y compris le cerveau. Ce réseau est très dense sur le plan superficiel, à quelques millimètres sous la peau, c’est pourquoi la pression légère en surface est suffisante pour un travail efficace et une action en profondeur. Une pression trop forte comprimerait les vaisseaux lymphatiques et empêcherait l'élimination de l'œdème et des toxines du corps.
Il est aussi composé de lymphe qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions musculaires, à la respiration abdominale etc.… la lymphe est la substance blanche formée de globules blancs, de nutriments et des déchets éliminés par les cellules. Une circulation lymphatique efficace permet un échange au niveau des cellules et donc une meilleure régénération des tissus. Elle a par conséquent une action sur la peau et une action anti-âge.
Il est également composé de ganglions lymphatiques qui sont les « frontières » et barrages pour les corps étrangers et les bactéries.
Les ganglions lymphatiques sont responsables de notre immunité :
- Ils filtrent la lymphe qui arrivera propre dans la circulation sanguine après avoir fait tout son trajet.
- Ils défendent l’organisme contre toutes les attaques bactériennes en formant nos cellules de défenses immunitaires,
- Ils détruisent tout ce qui mettrait le corps en situation de fragilité. Et à terme risquerait de développer une maladie, une infection etc…
Nous comprenons mieux pourquoi les ganglions lymphatiques gonflent en cas d’infections. C’est qu’ils sont en activité et nous défendent contre les agents pathogènes, virus, bactéries…
Un système très fin
Le système lymphatique est composé d’un large réseau de vaisseaux lymphatiques qui sont très fins, « comme des fils de soie », et qui naissent dans les tissus de notre organisme. Il circule dans tout le corps y compris le cerveau. Ce réseau est très dense sur le plan superficiel, à quelques millimètres sous la peau, c’est pourquoi la pression légère en surface est suffisante pour un travail efficace et une action en profondeur.
La lymphe
Il est aussi composé de lymphe qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions musculaires, la respiration abdominale etc.… la lymphe est la substance blanche formée de globules blancs, de nutriments et des déchets éliminés par les cellules. Une circulation lymphatique efficace permet un échange au niveau des cellules et donc une meilleure régénération des tissus. Elle a par conséquent une action sur la peau et une action anti-âge.
Les ganglions
Il est également composé de ganglions lymphatiques qui sont les « frontières » et barrages pour les corps étrangers et les bactéries.
Les ganglions lymphatiques sont responsables de notre immunité :
- Ils filtrent la lymphe qui arrivera propre dans la circulation sanguine après avoir fait tout son trajet.
- Ils défendent l’organisme contre toutes les attaques bactériennes en formant nos cellules de défenses immunitaires,
- Ils détruisent tout ce qui mettrait le corps en situation de fragilité. Et à terme risquerait de développer une maladie, une infection etc…
Nous comprenons mieux pourquoi les ganglions lymphatiques gonflent en cas d’infections. C’est qu’ils sont en activité et nous défendent contre les agents pathogènes, virus, bactéries…
Pourquoi faire du drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique permet :
- d’améliorer la circulation veineuse
- de diminuer les œdèmes
- d’augmenter nos défenses immunitaires
- d’améliorer les échanges cellulaires, la régénération des tissus et de la peau
- de favoriser la convalescence
- d’agir sur le système nerveux permettant une relaxation en profondeur, en apaisant le mental, assurant ainsi un meilleur sommeil
Sur quoi agit-il ?
Le drainage lymphatique agit sur plusieurs de nos systèmes, renforce et améliore notre état de santé
Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe mais aussi la circulation veineuse et les liquides interstitiels.
Ainsi le drainage lymphatique va résorber de nombreuses formes d’œdèmes, disgracieux et douloureux par exemple : gonflement des bras, des jambes, des pieds. Enflure du visage, ces œdèmes sont souvent à l’origine de maux de tête.
Le drainage lymphatique agit sur le foie, le gros intestin et provoque ainsi une action dépurative en profondeur. Il stimule l’activité intestinale et lutte contre la constipation. C’est un facteur d’amincissement et une arme contre la cellulite.
Le drainage lymphatique augmente la production des globules blancs ce qui accroît nos défenses immunitaires. Il renforce l’action d’un traitement médicamenteux.
Le drainage lymphatique relaxe et procure une détente bienfaisante grâce à ses mouvements lents et rythmés qui agissent sur le système neuro-végétatif indépendant de notre volonté. Il calme immédiatement la nervosité, apporte une détente en profondeur et permet de retrouver le sommeil. Il procure du bien-être.
Le drainage lymphatique nettoie le corps et favorise les échanges entre la peau et les tissus profonds, ce qui favorisera l’élimination de l’acné, l’amélioration de la couperose, permettra une meilleure cicatrisation des plaies, une consolidation en cas de fractures et une résorption des entorses, une disparition des hématomes.
Système circulatoire
Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe mais aussi la circulation veineuse et les liquides interstitiels.
Ainsi le drainage lymphatique va résorber de nombreuses formes d’œdèmes, disgracieux et douloureux par exemple : gonflement des bras, des jambes, des pieds. Enflure du visage, ces œdèmes sont souvent à l’origine de maux de tête.
Système digestif
Le drainage lymphatique agit sur le foie, le gros intestin et provoque ainsi une action dépurative en profondeur. Il stimule l’activité intestinale et lutte contre la constipation. C’est un facteur d’amincissement et une arme contre la cellulite.
Système immunitaire
Le drainage lymphatique augmente la production des globules blancs ce qui accroît nos défenses immunitaires. Il renforce l’action d’un traitement médicamenteux.
Système nerveux
Le drainage lymphatique relaxe et procure une détente bienfaisante grâce à ses mouvements lents et rythmés qui agissent sur le système neuro-végétatif indépendant de notre volonté. Il calme immédiatement la nervosité, apporte une détente en profondeur et permet de retrouver le sommeil. Il procure du bien-être.
Peau et système osseux
Le drainage lymphatique nettoie le corps et favorise les échanges entre la peau et les tissus profonds, ce qui favorisera l’élimination de l’acné, l’amélioration de la couperose, permettra une meilleure cicatrisation des plaies, une consolidation en cas de fractures et d’entorses, une disparition des hématomes.
Quelques indications
- Rétention d’eau / Cellulite
- Rhume / Sinusite / Tendance grippale
- Cicatrices
- Grossesse
- Stress / Insomnie
- Acné / Eczéma / Urticaire
- Interventions pré ou post-opératoires (médicales ou esthétiques)
- Allergie
- Constipation
- Contractures / Raideur
- Arthrose
- Vergetures
La fréquence
L’effet du drainage lymphatique manuel étant d’environ 4 jours, il est préconisé de faire une séance par semaine (deux dans certaines situations) pour maintenir la stimulation obtenue par le soin et augmenter l’efficacité du traitement.
Au fil des semaines le système lymphatique va être stimulé. Le corps va alors maintenir les bienfaits procurés par le traitement d’une semaine à l’autre. Va s’installer dès lors, un « rythme de croisière » … le maintien des acquis et des résultats constatés.
Les améliorations sont visibles et s’observent au fil des séances. C’est pourquoi il est recommandé d’en faire plusieurs de suite (les médecins en prescrivent 6 ou 9) afin de ressentir la légèreté, la détente et de constater l’amélioration de l’état de santé. Cette régularité permet au corps d’intégrer et de maintenir les modifications physiques et psychiques observées.
Cependant il est également possible de venir pour une séance de bien-être sans avoir de « problème » de santé et de bénéficier d’un moment de profonde détente et de grande légèreté.
Prise en charge
- Le drainage lymphatique est un acte para-médical qui peut être aussi bien préventif que curatif.
- Quelle que soit la raison de votre venue, un bilan de santé est pratiqué lors de votre première séance.
- Ensuite un objectif est déterminé et un dossier est établi.
- Nous pratiquons un travail d’équipe et de dialogue, vos séances pourront être faites par l’une ou l’autre des thérapeutes en alternance si besoin, selon vos disponibilités pour l’établissement des rendez-vous, garantissant un traitement sans interruption.
- Vous aurez un suivi de séance en séance, permettant ainsi une bonne prise en charge par l’une ou l’autre des thérapeutes.
- Nous ne répondons jamais au téléphone pendant un soin. Par conséquent, le traitement sera ininterrompu ce qui permettra une meilleure écoute, un meilleur ressenti et une bonne relaxation.
Nous sommes reconnues par toutes les assurances. Le drainage lymphatique est donc remboursé par votre caisse maladie complémentaire Avec ou Sans prescription médicale. Mais il est important de vous renseigner auprès de votre caisse sur les modalités de remboursement.
Drainage sensori-liquidien
Pour bien comprendre cette approche du drainage lymphatique sensori-liquidien, il est important de poser les bases
D’abord les fascias,
Que sont-ils ?
Les fascias sont des membranes qui entourent, enveloppent et soutiennent chaque os, viscère, artère, organe, etc… Ils permettent une cohérence du corps puisqu’ils sont reliés les uns aux autres et contribuent au bon fonctionnement de celui-ci.
- Ils sont reliés entre eux en mailles serrées
- Ils se contractent indépendamment des muscles et emmagasinent l’énergie
- Ce sont des capteurs de mouvement et des récepteurs de la douleur
- Reliés au système nerveux, neuro-végétatif, ils envoient continuellement des messages au cerveau
Que se passe-t-il
en cas de stress ?
Tout stress va agir sur les tissus et donc sur les fascias, ainsi que sur les artères, provoquant une tension et un effet vasoconstricteur. Cette action aura pour résultat de modifier les paramètres biochimiques du corps.
A long terme, si le stress est en continu, il provoquera un effet en chaine :
- Modification des paramètres biochimiques
- Vasoconstriction des artères et des tissus entraînant une baisse des échanges cellulaires
- Stagnation des fluides lymphatiques et sanguins
- Des tensions, qui si elles sont maintenues, provoqueront un milieu inflammatoire qui deviendra chronique
- A terme, des situations pathologiques
Le thérapeute, par son expérience, va se mettre à l’écoute du corps, de son rythme et de ses pulsations. Il va ressentir les lieux de blocages chez la personne qui se trouve sous ses mains.
Le but étant de dénouer les tensions par la mobilisation des tissus. Cette technique se fait par des mouvements doux, lents et des étirements. Entre deux étirements, le thérapeute va faire un temps d’arrêt : appelé le « point d’appui ».
Ce temps d’arrêt est un temps de dialogue intérieur au niveau des tissus, un temps qui dure le temps d’une respiration « tissulaire » et non respiratoire. Ce temps d’arrêt est un moment d’échange important où les forces d’auto-guérison de la personne vont être mobilisées.
C’est une phase de régulation. On va faire appel à l’énergie du corps, à ses ressources.
Relancer la circulation des fluides et des flux nerveux, qui auront été entravés par le stress et permettre :
- Une meilleure circulation lympho-veineuse, donc l’élimination des toxines
- Un ré-équilibrage des paramètres biochimiques
- Une diminution des tensions, la décongestion des tissus
A terme, remettre en route les systèmes bloqués du corps, permettre à chaque personne de :
- Faire appel à ses propres ressources
- Faire confiance à sa force vitale, à son corps et à ses capacités d’autorégulation
- Accéder à sa propre écoute intérieure, comprendre les messages que le corps lui envoie
Méthode manuelle fondée par Danis Bois.
La technique du soin
Le thérapeute, par son expérience, va se mettre à l’écoute du corps, de son rythme et de ses pulsations. Il va ressentir les lieux de blocages chez la personne qui se trouve sous ses mains.
Le but étant de dénouer les tensions par la mobilisation des tissus. Cette technique se fait par des mouvements doux, lents et des étirements. Entre deux étirements, le thérapeute va faire un temps d’arrêt : appelé le « point d’appui ».
Ce temps d’arrêt est un temps de dialogue intérieur au niveau des tissus, un temps qui dure le temps d’une respiration « tissulaire » et non respiratoire. Ce temps d’arrêt est un moment d’échange important où les forces d’auto-guérison de la personne vont être mobilisées.
C’est une phase de régulation. On va faire appel à l’énergie du corps, à ses ressources.
Le but
Relancer la circulation des fluides et des flux nerveux, qui auront été entravés par le stress et permettre :
- Une meilleure circulation lympho-veineuse, donc l’élimination des toxines
- Un ré-équilibrage des paramètres biochimiques
- Une diminution des tensions, la décongestion des tissus
A terme, remettre en route les systèmes bloqués du corps, permettre à chaque personne de :
- Faire appel à ses propres ressources
- Faire confiance à sa force vitale, à son corps et à ses capacités d’autorégulation
- Accéder à sa propre écoute intérieure, comprendre les messages que le corps lui envoie
Méthode manuelle fondée par Danis Bois.
Lympho-énergie
Pour bien comprendre cette approche du drainage lymphatique en lympho-énergie, il est important de poser les bases
D’abord les méridiens,
que sont-ils ?
Les méridiens sont issus de la médecine chinoise considérée comme la plus ancienne des médecines. Ils sont au nombre de 12, s’y ajoute un méridien conception et un gouverneur. Ils sont tous en lien avec une saison, des types d’émotions, de réactions, de couleurs etc..
Ils sont couplés par deux. Chaque méridien du couple étant le yin ou yang (féminin-masculin etc…). Quelques exemples, Foie et Vésicule Biliaire, Poumon et Gros intestin, Cœur et Intestin Grêle …. Le but étant le maintien de l’équilibre, source de bonne santé.
Dans les méridiens circule l’énergie qui stimule les organes associés. Sur le trajet des méridiens se trouvent de nombreux points. Ils sont répertoriés de façon très précises. Ce sont les points d’acupuncture, l’énergie stagnante sur les points en cas de blocage peut être stimulée ou dispersée selon le problème.
Que se passe-t-il en cas de blocage ?
L’approche énergétique considère l’humain comme un être en perpétuel recherche d’équilibre. L’équilibre énergétique dans le « couple de méridiens » (féminin-masculin, Yin-Yang), ainsi qu’entre tous les méridiens permet le maintien d’une bonne santé.
Comme dans toute idée d’équilibre, un ou plusieurs blocages sur un méridien (pour quelque raison que ce soit physique, psychique, émotionnelle) va empêcher une bonne circulation d’énergie, déséquilibrant ainsi tous les autres méridiens, modifiant et diminuant ainsi l’apport énergétique indispensable aux organes associés. A terme, la baisse d’énergie peut instaurer un manque d’entrain, de vitalité et la maladie.
La lympho-énergie a été mise au point par Dominique Jacquemay après 15 ans de recherches. Cette technique associe le drainage lymphatique manuel et l’énergétique chinoise.
Elle va se singulariser par des mouvements différents qui seront des manœuvres dites de »vagues ». Ces mouvements sont fluides et reliés les uns aux autres.
Pour ce faire, le thérapeute va se mettre à l’écoute des rythmes liquidiens et énergétiques de la personne. Il va également associer à son drainage des points d’acupressure spécifiques en lien avec la problématique à traiter. Ces points d’acupressure sont pratiqués le long des méridiens d’acupuncture, où circule l’énergie.
La lympho-énergie a les mêmes caractéristiques que le drainage manuel puisque le but est toujours une élimination des toxines et des liquides stagnants dans le corps afin de renforcer les effets du drainage lymphatique. La stimulation des points d'acupressure va permettent le déblocage des points et la remise en circulation de l'énergie.
La technique du soin
La lympho-énergie a été mise au point par Dominique Jacquemay après 15 ans de recherches. Cette technique associe le drainage lymphatique manuel et l’énergétique chinoise.
Elle va se singulariser par des mouvements différents qui seront des manœuvres dites de »vagues ». Ces mouvements sont fluides et reliés les uns aux autres.
Pour ce faire, le thérapeute va se mettre à l’écoute des rythmes liquidiens et énergétiques de la personne. Il va également associer à son drainage des points d’acupressure spécifiques en lien avec la problématique à traiter. Ces points d’acupressure sont pratiqués le long des méridiens d’acupuncture, où circule l’énergie.
Le but
La lympho-énergie a les mêmes caractéristiques que le drainage manuel puisque le but est toujours une élimination des toxines et des liquides stagnants dans le corps afin de renforcer les effets du drainage lymphatique. La stimulation des points d'acupressure va permettent le déblocage des points et la remise en circulation de l'énergie.
